Förkylningar, torra händer och småsår hör inte direkt till höstens höjdpunkter. Men när de väl dyker upp är det skönt att slippa börja med en tur till apoteket. Vi har plockat ut åtta enkla saker som är värda att ha hemma när hösten drar igång.
Ett hemmaapotek behöver inte vara särskilt avancerat. Det viktigaste är ofta sådant som används ganska sällan, men som man verkligen saknar när det inte finns där: en fungerande termometer, plåster i rätt storlek och något för en täppt näsa.
När luften blir kallare och torrare kan det också vara läge att fylla på med något för händer, läppar och andra hudområden som lätt blir torra.
1. Braun ThermoScan 7 – en termometer att ha koll på
Det här är kanske den minst spännande produkten på listan, men också en av de mest självklara.
Braun ThermoScan 7 IRT 6520 är en örontermometer för både barn och vuxna. Den har åldersanpassade inställningar, sparar tidigare mätningar och har belyst display.
Framför allt är det bra att kontrollera redan nu att termometern hemma faktiskt fungerar. Det är sällan man kommer på det vid ett lämpligt tillfälle.
2. Eucerin Aquaphor – när huden blir riktigt torr
En vanlig hudkräm räcker långt, men vissa områden kan behöva något fetare när hösten kommer.
Eucerin Aquaphor Soothing Skin Balm är en vattenfri och oparfymerad salva för mycket torr och irriterad hud. Den kan användas på mindre torra områden, som nagelband, hälar och andra ställen där huden lätt blir narig.
Det är mer en punktinsats än en produkt man smörjer hela kroppen med.
3. Renässans Naturell – koksalt för näsan
När näsan börjar kännas torr eller täppt kan vanlig koksaltlösning vara en bra första sak att prova.
Renässans Naturell Nässpray innehåller saltlösning och används för att fukta och skölja näsan. Den innehåller inte avsvällande läkemedel.
Det gör den till en ganska okomplicerad produkt att ha stående hemma under förkylningssäsongen.
4. O’Keeffe’s Working Hands – för händer som blir torra
Händerna brukar märka ganska snabbt när vädret slår om. Kyla, handtvätt och torrare luft inomhus är ingen särskilt bra kombination.
O’Keeffe’s Working Hands är en oparfymerad handkräm med bland annat glycerin, framtagen för torr hud.
Det är också en sådan produkt som faktiskt blir använd om den står lättillgängligt – vid handfatet, på skrivbordet eller bredvid sängen – snarare än längst in i badrumsskåpet.
5. Salvequick Family Mix – plåster i flera storlekar
Plåster är en sådan sak man sällan tänker på förrän det behövs.
Salvequick Family Mix innehåller plåster i olika storlekar, vilket är mer användbart än att bara ha ett enda format hemma.
För mindre skärsår och skrubbsår räcker det ofta långt att rengöra såret och skydda det med ett rent plåster.
6. Decubal Lips & Dry Spots Balm – för läppar och små torra områden
Torra läppar brukar komma ungefär samtidigt som jackan åker fram.
Decubal Restoring Lips & Dry Spots Balm är en oparfymerad, vattenfri salva som går att använda både på läpparna och på mindre torra hudområden, till exempel nagelband och armbågar.
Den lilla tuben gör den också enkel att stoppa i jackfickan eller väskan.
7. Sterila kompresser – när plåstret är för litet
Några sterila kompresser tar nästan ingen plats, men är bra att ha när ett vanligt plåster inte räcker.
AKLA Steril Kompress Nonwoven är individuellt förpackade kompresser som kan användas för att täcka ett rengjort sår.
Det behövs inte ett stort lager av avancerade sårprodukter hemma. Men ett par rena kompresser och plåster i olika storlekar är en bra grund.
8. Resorb – vätskeersättning att ha innan den behövs
Vid kräkningar och diarré kan mycket vätska och salter gå förlorade på kort tid. Därför är vätskeersättning en av de saker som är praktiska att ha hemma redan innan magsjukan dyker upp.
Resorb Original är vätskeersättning i brustablettform.
För barn är det viktigt att kontrollera vilken produkt som passar barnets ålder och att följa doseringsanvisningarna. Små barn kan bli uttorkade snabbare än vuxna.
Ta en titt i skåpet innan du handlar
Innan du fyller på hemmaapoteket kan det vara värt att först se vad som redan finns där.
Fungerar termometern? Finns det några plåster kvar? Har något läkemedel passerat sitt utgångsdatum? Och ligger allt fortfarande i sin originalförpackning?
Gamla och överblivna läkemedel ska lämnas tillbaka till apotek och inte kastas i hushållssoporna eller spolas ner i toaletten.
Det finns heller ingen poäng med att bygga upp ett helt lager av produkter ”för säkerhets skull”. Ett enkelt hemmaapotek räcker långt. För oss är grunden termometer, koksalt, sårvård, vätskeersättning och något för den torra hud som gärna dyker upp när hösten kommer.