Så hjälper tarmen kroppen att känna av proteinbrist
Vid proteinbrist kan aptiten förändras på ett mer målinriktat sätt än forskare tidigare har förstått. En ny studie visar hur…
Nutrition
Läs mer
Vattenmeloner – mer än bara vatten och socker?
Vattenmelon är sommarens kanske mest självklara frukt – söt, saftig och full av vätska. Men studier tyder på att den…
Samspelet mellan kaffe och tarmfloran kopplas till humör och kognition
Kaffe påverkar inte bara hur pigga vi känner oss. En ny studie visar att både vanligt och koffeinfritt kaffe kan…
Vanliga växtämnen kan samverka mot kronisk inflammation
Ämnen från chili och mynta kan dämpa inflammatoriska signaler i immunceller från möss, visar en ny japansk cellstudie. Resultaten kan…
Kost vid Crohns sjukdom: fasteliknande diet kan minska symtom och inflammation
Råd om kost vid Crohns sjukdom har länge präglats av osäkerhet. Nu visar en ny studie att en fasteliknande diet…
Kaffe och demens: stor studie kopplar kaffe till lägre demensrisk
Kaffe kan vara mer än bara en energikick. I en stor amerikansk långtidsstudie kopplades ett intag på två till tre…
Nordiska kostråd kopplas till 23 procent lägre dödlighet
De nya nordiska kostråden togs fram för att gynna både hälsa och miljö. Nu visar en stor studie på svenska…
Kan maten vi äter öka ämnesomsättningen? Ny musstudie visar köldliknande effekt
Kan kosten öka ämnesomsättningen utan att kroppen utsätts för kyla? Det är frågan bakom en ny studie från Syddansk Universitet,…
Två dagar med havregrynsgröt – och LDL-kolesterolet sjönk märkbart
Kan LDL-kolesterolet (”det onda kolesterolet”) påverkas på bara 48 timmar? I en ny randomiserad, kontrollerad studie från universitetet i Bonn…
Är kefir nyttigt? Ny studie undersöker hur kefir och fibrer kan påverka inflammation
Kefir är ingen nyhet i Sverige, men har fått ett nytt uppsving i takt med ett ökat intresse för tarmfloran….