Vanliga växtämnen kan samverka mot kronisk inflammation
Ämnen från chili och mynta kan dämpa inflammatoriska signaler i immunceller från möss, visar en ny japansk cellstudie. Resultaten kan…
Nutrition
Läs mer
Kost vid Crohns sjukdom: fasteliknande diet kan minska symtom och inflammation
Råd om kost vid Crohns sjukdom har länge präglats av osäkerhet. Nu visar en ny studie att en fasteliknande diet…
Kaffe och demens: stor studie kopplar kaffe till lägre demensrisk
Kaffe kan vara mer än bara en energikick. I en stor amerikansk långtidsstudie kopplades ett intag på två till tre…
Nordiska kostråd kopplas till 23 procent lägre dödlighet
De nya nordiska kostråden togs fram för att gynna både hälsa och miljö. Nu visar en stor studie på svenska…
Kan maten vi äter öka ämnesomsättningen? Ny musstudie visar köldliknande effekt
Kan kosten öka ämnesomsättningen utan att kroppen utsätts för kyla? Det är frågan bakom en ny studie från Syddansk Universitet,…
Två dagar med havregrynsgröt – och LDL-kolesterolet sjönk märkbart
Kan LDL-kolesterolet (”det onda kolesterolet”) påverkas på bara 48 timmar? I en ny randomiserad, kontrollerad studie från universitetet i Bonn…
Är kefir nyttigt? Ny studie undersöker hur kefir och fibrer kan påverka inflammation
Kefir är ingen nyhet i Sverige, men har fått ett nytt uppsving i takt med ett ökat intresse för tarmfloran….
Bambu som mat: lovande hälsoeffekter – men också tydliga varningsflaggor
Bambu är världens snabbväxande växt, och i delar av Asien är den också ett helt vanligt livsmedel. Nu har forskare…
Periodisk fasta vid Crohns sjukdom: 16:8-upplägg kopplas till mindre magbesvär
Kan periodisk fasta vid Crohns sjukdom dämpa sjukdomsaktiviteten? En randomiserad studie ger ett intressant besked. Under 12 veckor åt vuxna med…
Är blåbär nyttigt? Ny översikt sammanfattar 24 års forskning
Blåbär hör till sommarens mest älskade bär – men är blåbär nyttigt? En ny översikt som gått igenom 24 års forskning…