Mer protein är inte alltid bättre – ny forskning nyanserar bilden
Proteinberikade varianter finns numera av allt från yoghurt till bars och bröd. Men mer är inte nödvändigtvis bättre. En ny forskningsöversikt…
Åldrande
Läs mer
För lite – och för mycket – sömn kopplas till biologiskt åldrande
Hur länge vi sover kan hänga samman med hur kroppen åldras. I en stor studie var både kort och lång…
Friskt åldrande i långlivade familjer kopplas till ovanliga gener
Varför får vissa människor många år med god hälsa, medan andra drabbas av kroniska sjukdomar betydligt tidigare? Ny forskning om…
Kan semester hjälpa oss att åldras hälsosammare?
Kan resor bidra till ett hälsosammare åldrande? I en teoretisk forskningsartikel pekar forskare på att reseupplevelser kan föra samman sådant…
Rödljusterapi lovar bättre hud och hälsa – men vad säger forskningen?
Rödljusterapi har på kort tid blivit en av de mest omtalade hälsotrenderna. Hjälmar, ansiktsmasker, paneler och hela ljusbäddar säljs med…
Tecken på åldrande kan synas redan i medelåldern – i ny fiskstudie
Små förändringar i sömn och rörelse kan vara tidiga tecken på åldrande – åtminstone i en fiskmodell. Det visar en…
Fortplantning och livslängd – därför kan färre ungar ge fler år
Varför lever vissa däggdjur länge medan andra åldras snabbt? En klassisk förklaring inom evolution är att kroppen måste fördela sin…
Biomarkörer i blodet kan ge tidiga signaler om risken för multisjuklighet
I en ny studie från Karolinska Institutet visar forskare att ett litet antal biomarkörer i blodet kan kopplas till både…
5 medicinska genombrott 2025 – som kan märkas i vardagen
2025 bjöd på flera nya medicinska genombrott. Trenden är tydlig: fler behandlingar som är enklare att använda, mer precis teknik…
Mörk choklad: kakaoämnet teobromin kopplas till markörer för långsammare biologiskt åldrande
En ny studie från King’s College London kopplar teobromin – ett naturligt ämne i kakao – till epigenetiska blodmarkörer som används…