Resor förknippas ofta med vila, nya upplevelser och miljöombyte. I en forskningsartikel föreslår forskare att positiva reseupplevelser också kan stödja återhämtning, välbefinnande och faktorer som kan ha betydelse för ett hälsosamt åldrande. Men slutsatsen är försiktig: forskningen är än så länge teoretisk, och alla semestrar gör inte automatiskt gott. För många är en resa ett…
Vid proteinbrist kan aptiten förändras på ett mer målinriktat sätt än forskare tidigare har förstått. En ny studie visar hur tarmen hos bananflugor kan slå larm till hjärnan vid brist på essentiella aminosyror – och styra djurens matval bort från socker och mot proteinrik föda. Hunger handlar inte bara om att få i sig tillräckligt…
Vattenmelon är sommarens kanske mest självklara frukt – söt, saftig och full av vätska. Men studier tyder på att den också kan bidra med ämnen som är intressanta för både näringsintag och kärlhälsa. Frågan är hur långt slutsatserna räcker: är vattenmelon bara ett kalorisnålt mellanmål, eller finns det mer att hämta? Vattenmelon har ibland avfärdats…
Leonardo da Vinci har granskats, tolkats och beundrats i över fem sekel. Ändå finns frågor kvar. Nu söker forskare nya svar – inte i hans målningar, utan i hans släktlinje och i möjliga spår av DNA. Få historiska personer har blivit så omskrivna som Leonardo da Vinci. Han målade Mona Lisa, studerade människokroppen, ritade maskiner och…
Kaffe påverkar inte bara hur pigga vi känner oss. En ny studie visar att både vanligt och koffeinfritt kaffe kan förändra tarmens mikrobiom. Fynden ger nya ledtrådar om hur samspelet mellan kaffe och tarmfloran kan bidra till förändringar i humör, stress och kognition. För många svenskar är kaffe en självklar del av vardagen – från…
Ämnen från chili och mynta kan dämpa inflammatoriska signaler i immunceller från möss, visar en ny japansk cellstudie. Resultaten kan ge en ny förklaring till varför så kallad antiinflammatorisk kost ofta handlar om växtrika kostmönster och kombinationer av ämnen – snarare än enskilda “superämnen”. Kronisk inflammation kan pågå länge i kroppen utan att ge tydliga…
Kan en nyupptäckt peptid bli ett framtida alternativ till Ozempic? Forskare vid Stanford Medicine har identifierat en naturligt förekommande molekyl som i djurförsök minskade aptiten och påverkade kroppsvikten på ett sätt som liknar vissa effekter av semaglutid, den aktiva substansen i Ozempic. Resultaten är lovande, men gäller än så länge bara möss och minigrisar, inte…
Råd om kost vid Crohns sjukdom har länge präglats av osäkerhet. Nu visar en ny studie att en fasteliknande diet under fem dagar i månaden kan minska både symtom och inflammation i tarmen hos personer med mild till måttlig Crohns sjukdom. Bakom studien står forskare vid Stanford Medicine och flera andra amerikanska lärosäten. I den…
Vilka yrken vi dras till handlar inte bara om utbildning, möjligheter och omvärld, utan också om personlighet. En ny studie visar att mörka personlighetsdrag hänger ihop med ett lägre intresse för sociala och konstnärliga yrken. Sambanden syntes både i självrapporter och i data om människors faktiska yrken. Varför vi dras till vissa yrken och inte…
Rödljusterapi har på kort tid blivit en av de mest omtalade hälsotrenderna. Hjälmar, ansiktsmasker, paneler och hela ljusbäddar säljs med löften om allt från finare hud till bättre återhämtning. I Nature beskrivs utvecklingen som en blandning av hype och seriös vetenskap: produkter för hemmabruk används nu i allt fler hem och på kliniker, men alla…
