Att tillsätta lite hetta i maten kan ha en oväntad aptitdämpande effekt. En ny studie från Penn State visar att stark kryddning med chili kan få oss att äta långsammare och därmed mindre – utan att vi känner oss mindre mätta. Key takeaways – stark mat och aptit Vi vet sedan tidigare att långsammare ätande…
Fornmänniskans släktingar sprang på två ben, precis som vi gör idag – men betydligt långsammare. Det visar nya 3D-simuleringar av Australopithecus afarensis, en liten hominin (människoliknande art) som levde för över tre miljoner år sedan. Simuleringarna ger en inblick i hur våra tidiga förfäder rörde sig och avslöjar viktiga detaljer om de fysiska anpassningar som möjliggjorde…
När tarmcancer – kolorektalcancer – väl har uppstått kan sjukdomens framtid avgöras förvånansvärt tidigt. En ny studie i Nature Genetics visar att tumören genomgår ett slags ”Big Bang”-ögonblick där cancercellerna, med hjälp av både genetiska och epigenetiska förändringar, lyckas göra sig osynliga för immunförsvaret. På sikt kan denna upptäckt påverka hur vi använder immunterapi vid tarmcancer. Resultaten…
Vid sömnbrist rubbas hjärnans mekanismer för att reglera tankar och känslor, vilket kan leda till psykisk ohälsa. Ny forskning från University of East Anglia (UEA) antyder att nedsatt funktion i hjärnregioner som normalt blockerar negativa tankar kan vara en förklaring. Sömnbrist spelar en viktig roll i uppkomsten och vidmakthållandet av många psykiska störningar, men varför denna…
Att rökning vid ulcerös kolit ibland kopplats till lindrigare sjukdom har förbryllat forskare i decennier. Nya data pekar på en kedja där rökningens nedbrytningsprodukter låter munbakterier slå rot i tjocktarmens slemhinna och styra om immunsvaret – på ett sätt som särskiljer ulcerös kolit från Crohns sjukdom och sätter tarmens mikrobiota (tarmfloran) i centrum. Paradoxen i sitt sammanhang Ulcerös kolit (UC) och Crohns…
Mary E. Brunkow, Fred Ramsdell och Shimon Sakaguchi tilldelas 2025 års Nobelpris i fysiologi eller medicin för sina upptäckter om perifer immuntolerans och de regulatoriska T-cellernas roll i att förhindra att immunförsvaret angriper kroppens egna vävnader. Upptäckterna har lagt grunden för nya behandlingar mot autoimmuna sjukdomar, för immunmodulering inom cancerterapi och för att minska komplikationer…
Kan en särskilt framtagen tomat- och sojadryck dämpa tecken på inflammation i kroppen? En liten klinisk studie från Ohio State University tyder på det. Vuxna med fetma som drack drycken varje dag i fyra veckor fick lägre nivåer av flera inflammationsmarkörer i blodet. Inflammation är en viktig del av kroppens försvar mot infektioner och skador….
Kefir är ingen nyhet i Sverige, men har fått ett nytt uppsving i takt med ett ökat intresse för tarmfloran. Samtidigt har prebiotiska fibrer seglat upp som ett av de mest populära tillskotten. Men är kefir nyttigt? En ny studie från University of Nottingham antyder att kefir i kombination med fibrer kan vara en viktig del av…
Varför upplever vissa människor kaffe beskt, medan andra tycker att smaken är mild? Ny forskning från Tyskland avslöjar att både ämnen som bildas vid rostning och genetiska skillnader i våra smakreceptorer påverkar hur vi uppfattar kaffets bitterhet. Studien identifierar en ny grupp bittra ämnen som hjälper till att förklara varför just kaffe smakar beskt för vissa –…
Ny forskning visar att interaktioner med vänner och familj kan bidra till bättre hälsa. Detta eftersom social samvaro stärker vårt immunförsvar och minskar risken för sjukdomar som hjärtsjukdom, stroke och typ 2-diabetes. Sociala relationer spelar en viktig roll för vårt välbefinnande. Forskning har tidigare visat att både social isolering och ensamhet är kopplat till försämrad…
