Sömnbrist gör det svårare att hantera negativa tankar – ny forskning förklarar varför
När vi sover dåligt påverkas hjärnans mekanismer för att reglera tankar och känslor, vilket kan leda till psykisk ohälsa. Ny…
När vi sover dåligt påverkas hjärnans mekanismer för att reglera tankar och känslor, vilket kan leda till psykisk ohälsa. Ny…