Hur många steg om dagen behövs för bättre hälsa? Ny forskning ger svaret
Hur många steg om dagen behövs egentligen för att hålla sig frisk? Den seglivade 10 000-stegsmyten får nu mothugg –…
steg
Läs mer
Senaste nyheterna
- Mörk choklad: kakaoämnet teobromin kopplas till markörer för långsammare biologiskt åldrande
- När tarmcancer lurar immunförsvaret – ”Big Bang”-ögonblicket som kan bana väg för framtida immunterapi
- Kaffe och hälsa: 3–4 koppar om dagen kopplas till långsammare åldrande vid psykisk sjukdom
- Mat för tarmfloran – så äter du för en starkare mage
- Stillasittande farligt för hjärtat – flavonoider i kakao kan mildra effekten