Periodisk fasta ifrågasätts – lågkolhydratkost kan ge samma hälsoeffekter
Ny studie visar att lågkolhydratkost kan ge samma hälsoeffekter som periodisk fasta – utan att du behöver minska kalorierna eller gå hungrig.
Läs mer
Så mår världen: Ny studie kartlägger välbefinnandet i 22 länder
Vad får människor att må bra – på riktigt? Välbefinnandet är mer än lycka eller rikedom. Global Flourishing Study har undersökt hälsa och…
Kost och hälsa: Så påverkar bra kolhydrater ditt åldrande
En ny studie visar hur kost och hälsa hänger ihop – och hur bra kolhydrater och fibrer i maten kan bidra till ett friskare åldrande.
Vad händer i hjärnan om man sover för mycket? Ny studie avslöjar riskerna
En ny studie visar att den som sover för mycket – mer än nio timmar per natt – kan få sämre minne och kognition, särskilt vid samtidig depression.
Flavonoider i te och kakao kan stärka blodkärlen och sänka blodtrycket
Forskning visar att flavonoider i te, choklad och kakao kan sänka blodtrycket naturligt och förbättra blodkärlens funktion – utan biverkningar.
Ny molekyl kan stoppa allergiska reaktioner på huden, astma och IBS
Allergiska reaktioner på huden, IBS och svår astma kan snart få en ny behandling. En nyupptäckt molekyl blockerar en viktig…
Malignt melanom: ny strategi slår ut behandlingsresistenta tumörer
Malignt melanom kan vara svårbehandlat – men ny forskning visar att tumörceller kan dödas med omega-3 och ett kolesterolsänkande läkemedel.
100 procent överlever bröstcancer i ny studie – genombrott för ärftlig variant
En ny behandling gör att patienter med ärftlig bröstcancer överlever bröstcancer i ny studie. 100 procent överlevde tre år efter operation.
”Superämnet” i broccoli sänker blodsocker vid prediabetes
Broccoligroddar sänker blodsocker vid prediabetes. Svensk studie visar att effekten förstärks av rätt tarmflora – möjlig precisionsbehandling.
Hälsosam barnkost kan försena första mensen – och minska risken för framtida sjukdomar
Flickor som äter mer grönsaker, fullkorn och frukt får i genomsnitt sin första mens senare än jämnåriga som konsumerar mer…