En crosstrainer är ett smidigt sätt att få in konditionsträning hemma. Rörelsen är jämn och sammanhängande, samtidigt som både ben och armar kan arbeta under passet. Men vilken modell ska man välja?
I vår jämförelse av crosstrainer bäst i test 2026 har vi valt ut tre modeller för olika behov och budgetar. Vi har tittat på bland annat steglängd, motstånd, konstruktion, storlek och träningsfunktioner.
Sole E25 blir vårt val som bästa crosstrainern för de flesta. Abilica E 300 passar dig som vill komma ner i pris och söker en relativt kompakt crosstrainer för hemmabruk, medan Abilica Premium FC BT är ett kraftigare alternativ för dig som tränar ofta.
Crosstrainer bäst i test 2026 – våra val i korthet
Tre crosstrainers för olika behov – från vårt allroundval för regelbunden hemmaträning till en kompaktare modell och en kraftigare crosstrainer för dig som tränar mycket.
Annonslänk
Se pris →
Annonslänk
Se pris →
Jämför våra val: bästa crosstrainern 2026
Här jämför du snabbt våra tre val – från en mångsidig modell för regelbunden hemmaträning till ett billigare alternativ och en kraftigare crosstrainer för dig som tränar mycket.
Dra tabellen i sidled för att se alla kolumner.
| Modell | Steglängd | Passar bäst om du | Viktiga egenskaper | Bra att veta | Köp |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bäst för de flesta
Sole E25 En rejäl crosstrainer med lång steglängd och flera träningsfunktioner för regelbunden hemmaträning. | 51 cm |
|
|
|
Vårt helhetsval
|
|
Bästa billigare valet
Abilica E 300 Ett något mindre alternativ med 32 motståndsnivåer och Bluetooth för vanlig träning hemma. | 40 cm |
|
|
|
Vårt billigare val
|
|
Bäst för seriös träning
Abilica Premium FC BT En kraftig framhjulsdriven crosstrainer med lång steglängd och elektromagnetiskt motstånd. | 51 cm |
|
|
|
Så har vi valt modellerna i vårt crosstrainer bäst i test
När vi jämför olika modeller tittar vi framför allt på sådant som påverkar träningskänslan och hur användbar maskinen blir i hemmet. Det handlar bland annat om steglängd, motståndssystem, konstruktion, maximal användarvikt, träningsfunktioner, storlek och pris.
Vi har också vägt in vem modellen passar för. Den som vill ha en crosstrainer hemma för ett par träningspass i veckan behöver inte nödvändigtvis samma maskin som den som tränar hårt och ofta.
En mindre modell kan vara enklare att få plats med, medan en större crosstrainer ofta erbjuder längre steglängd och en kraftigare konstruktion.
Våra val bygger på en redaktionell jämförelse av modellernas specifikationer, funktioner, användningsområden och prisnivå. Med crosstrainer bäst i test menar vi de modeller som vi efter jämförelsen bedömer ger bäst helhet för olika typer av användare.
Våra tre toppval
1. Sole E25 – bästa crosstrainern för de flesta

Bäst för: dig som vill ha en rejäl och mångsidig crosstrainer för hemmabruk och tänker träna regelbundet.
Sole E25 är vårt förstaval för de flesta. Det är en relativt stor maskin, men storleken ger också utrymme för en steglängd på 51 centimeter – betydligt mer än hos många mindre modeller för hemmet.
Motståndet är magnetiskt och elektroniskt justerbart. Maskinen har dessutom möjlighet att ändra lutningen, vilket ger ytterligare variation mellan olika pass.
Träningsdatorn visar bland annat tid, distans, hastighet, motstånd, puls och uppskattad kaloriförbrukning. Det finns tio träningsprogram och stöd för bland annat Sole+, Kinomap och Zwift samt möjlighet att ansluta kompatibelt Bluetooth-pulsbälte.
Sole E25 väger 95 kilo och har en maximal användarvikt på 158 kilo. Monterad mäter den omkring 177 × 60 centimeter i golvyta.
Det är alltså ingen liten maskin som enkelt ställs undan efter varje pass. För den som har plats för en permanent träningshörna är storleken däremot mindre problematisk.
Det som framför allt gör Sole E25 intressant är kombinationen av lång steglängd, stabil konstruktion och många träningsmöjligheter utan att priset når upp till de allra dyraste professionella modellerna.
Tänk på: maskinen är stor, väger 95 kilo och är inte hopfällbar.
Köp om: du vill ha en stabil crosstrainer hemma som kan användas regelbundet för både lugnare konditionspass och mer krävande träning.
Undvik om: du har ont om plats och behöver flytta undan maskinen efter varje pass.
2. Abilica E 300 – bra crosstrainer för hemmabruk till lägre pris

Bäst för: dig som vill köpa crosstrainer för hemmaträning men inte behöver den största och kraftigaste modellen.
Abilica E 300 är den billigaste av våra tre rekommendationer och samtidigt betydligt mer kompakt än Sole E25 och Abilica Premium FC BT.
Steglängden är 40 centimeter och motståndet är motoriserat och magnetiskt med 32 nivåer. Maskinen har ett nio kilo tungt svänghjul och 16 träningsprogram.
Det finns också Bluetooth och stöd för bland annat Kinomap och Zwift. Träningsdatorn visar bland annat tid, distans, hastighet, varvtal, puls och beräknad effekt i watt.
E 300 mäter cirka 132 × 63 centimeter och väger 56 kilo. Maximal användarvikt är 130 kilo. Det gör den både lättare och kortare än de två andra modellerna i jämförelsen.
Steglängden på 40 centimeter är kortare än hos våra två andra toppval. För många användare kan det fungera bra, men längre personer eller den som gillar en riktigt lång rörelse kan föredra en större modell.
För dig som framför allt vill ha en crosstrainer för hemmabruk och samtidigt hålla nere både pris och storlek är E 300 ett intressant alternativ.
Tänk på: steglängden är kortare och maximal användarvikt lägre än hos de två dyrare alternativen.
Köp om: du vill köpa crosstrainer till hemmet och prioriterar ett lägre pris och mindre format.
Undvik om: du är lång och föredrar mycket lång steglängd eller om maskinen ska användas hårt av flera personer.
3. Abilica Premium FC BT – bäst för mycket träning hemma

Bäst för: dig som tränar ofta och vill ha en kraftig crosstrainer med lång steglängd och hög maximal användarvikt.
Abilica Premium FC BT är betydligt kraftigare än de enklare modellerna för hemmabruk.
Maskinen har en steglängd på 51 centimeter, väger 72 kilo och är dimensionerad för användare upp till 200 kilo. Den är dessutom specificerad för både hemmabruk och företagsmiljö.
Motståndet är elektromagnetiskt, så kallat EMS, med 32 nivåer. Det finns också möjlighet att förändra lutningen på skenorna i fem steg.
Bluetooth gör det möjligt att använda träningsappar som iConsole+, Kinomap och Zwift. Handpulssensor finns och pulsbälte kan användas som tillval.
Det här är samtidigt den dyraste modellen av våra tre rekommendationer. Det är en stor maskin, så kontrollera både produktens aktuella mått och takhöjden hos återförsäljaren innan du beställer.
Ska du mest köra något pass då och då behöver du sannolikt inte lägga så mycket pengar på en crosstrainer. Tränar du ofta och vill ha en stadig maskin med lång steglängd blir den desto mer intressant.
Tänk på: den är dyr och tar mycket plats.
Köp om: du tränar regelbundet och vill köpa crosstrainer med lång steglängd och kraftig konstruktion.
Undvik om: du söker en liten maskin som enkelt kan flyttas runt hemma.
Så väljer du rätt crosstrainer för hemmabruk
Det är lätt att fastna vid antalet träningsprogram eller motståndsnivåer när man ska köpa crosstrainer. I praktiken finns det flera andra egenskaper som kan vara minst lika viktiga.
Steglängden påverkar träningskänslan
Steglängden är avståndet som pedalerna rör sig framåt och bakåt och påverkar hur rörelsen känns.
Mindre modeller har ofta kortare steglängd och blir samtidigt mer kompakta. En längre steglängd ger mer utrymme för en lång rörelse och kan vara särskilt intressant för längre personer.
Abilica E 300 har 40 centimeters steglängd medan Sole E25 och Premium FC BT har 51 centimeter.
Det finns ingen steglängd som är bäst för alla, så om du har möjlighet kan det vara en fördel att prova en crosstrainer innan köp.
Hur mycket plats har du hemma?
Storleken är särskilt viktig när du väljer crosstrainer för hemmabruk.
En crosstrainer tar inte bara plats på golvet. När du står på pedalerna hamnar du också en bit över golvnivån, vilket gör takhöjden viktig.
Kontrollera därför både maskinens längd och bredd samt hur högt pedalerna befinner sig under träningen. Lämna också lite fri yta runt maskinen så att handtagen inte kommer nära väggar eller möbler.
Abilica E 300 är den mest kompakta av våra tre modeller. Sole E25 och Premium FC BT kräver betydligt mer golvyta.
Magnetiskt eller elektromagnetiskt motstånd?
På moderna crosstrainers för hemmabruk är magnetiskt motstånd vanligt.
Motståndet regleras genom hur magneterna förhåller sig till svänghjulet och kan på mer avancerade modeller styras elektroniskt från träningsdatorn.
Elektromagnetiskt motstånd, EMS, använder elektromagneter för att styra belastningen. Systemet förekommer ofta på dyrare träningsmaskiner och gör det möjligt att styra motståndet elektroniskt utan mekanisk kontakt med svänghjulet.
Abilica Premium FC BT använder EMS, medan Sole E25 och Abilica E 300 använder elektroniskt reglerat magnetmotstånd.
Framhjulsdriven eller bakhjulsdriven crosstrainer?
Crosstrainers kan ha svänghjulet fram eller bak.
Konstruktionen påverkar bland annat maskinens storlek och hur rörelsen upplevs. Framhjulsdrivna modeller kan ofta ge en längre och något flackare rörelse, medan bakhjulsdrivna modeller ofta kan byggas mer kompakt.
Det går dock inte att säga att den ena lösningen alltid är bättre. Steglängd, pedalernas rörelse och maskinens övriga konstruktion spelar också stor roll.
Kontrollera maximal användarvikt
Tillverkarens angivna maxvikt bör alltid kontrolleras innan köp.
Av våra tre rekommendationer klarar Abilica E 300 upp till 130 kilo, Sole E25 upp till 158 kilo och Abilica Premium FC BT upp till 200 kilo.
En hög maxvikt betyder inte automatiskt att det är bästa crosstrainern, men den kan säga något om hur kraftigt maskinen är konstruerad.
Behöver du Bluetooth och träningsappar?
För vanlig konditionsträning räcker det ofta att kunna följa tid, motstånd och eventuellt puls.
Träningsappar är inget måste, men kan vara kul om du gillar virtuella rutter eller vill följa dina pass mer i detalj.
Alla våra tre toppval har möjlighet att anslutas till träningsappar.
Vanliga frågor om crosstrainer
Vilken crosstrainer är bäst i test 2026?
Vi väljer Sole E25 som bästa crosstrainern för de flesta. Den kombinerar 51 centimeters steglängd med elektroniskt reglerat magnetmotstånd, en rejäl konstruktion och flera möjligheter att variera träningen.
Vill du lägga mindre pengar är Abilica E 300 vårt billigare alternativ. För mer frekvent eller krävande användning väljer vi Abilica Premium FC BT.
Vilken är bästa crosstrainern för hemmabruk?
Det beror framför allt på hur mycket plats du har, hur ofta du tränar och vilken budget du har.
Sole E25 passar bra om du har plats för en permanent träningsmaskin och tänker använda den regelbundet.
Abilica E 300 är kortare och lättare och kan därför vara ett bättre alternativ om du söker en mer kompakt crosstrainer för hemmabruk.
Vad ska man tänka på när man ska köpa crosstrainer?
Börja med att kontrollera steglängd, maskinens mått och maximal användarvikt.
Fundera sedan på hur ofta du kommer att använda maskinen och vilka funktioner du faktiskt behöver. Träningsappar, många program och avancerad motståndsstyrning kan vara praktiskt, men är inte nödvändigt för alla.
Har du ont om plats hemma bör maskinens storlek väga tungt i valet.
Är crosstrainer bra konditionsträning?
Ja. En crosstrainer kan användas både för lugnare aerob träning och för mer ansträngande intervaller.
Intensiteten avgörs bland annat av motstånd, tempo och hur aktivt du arbetar med armarna.
Crosstrainer kan därför vara ett av flera sätt att få in regelbunden konditionsträning hemma.
Är crosstrainer skonsamt för knäna?
Crosstrainer innebär inte samma landning mot underlaget som löpning eftersom fötterna är kvar på pedalerna under rörelsen.
Det betyder däremot inte att träningen alltid är skonsam för alla typer av knäbesvär. Belastningen på leder och muskler påverkas av bland annat teknik, motstånd och individens egna förutsättningar.
Har du en skada eller återkommande knäsmärta bör du få individuella råd om vilken träning som passar.
Är 40 centimeters steglängd tillräckligt?
För många användare kan 40 centimeter fungera bra, och en kortare steglängd gör ofta maskinen mer kompakt.
Är du lång eller tycker om en lång, utdragen rörelse kan omkring 50 centimeter kännas bättre. Sole E25 och Abilica Premium FC BT har båda 51 centimeters steglängd.
Hur mycket plats behöver en crosstrainer hemma?
Det varierar mycket mellan modeller.
Abilica E 300 är cirka 132 centimeter lång och är den mest kompakta av våra tre modeller. Sole E25 och Premium FC BT tar betydligt mer plats.
Glöm inte heller takhöjden. Eftersom du står ovanpå pedalerna hamnar du en bit över golvet under träningen.
Crosstrainer bäst i test – vår slutsats
För de flesta väljer vi Sole E25 som bästa crosstrainern i vår jämförelse. Den långa steglängden på 51 centimeter, den rejäla konstruktionen och möjligheten att variera träningen gör den till den mest balanserade modellen.
Vill du köpa crosstrainer till ett lägre pris är Abilica E 300 ett intressant alternativ. Du får fortfarande elektroniskt reglerat magnetmotstånd, 32 motståndsnivåer och Bluetooth, men i en mindre maskin med 40 centimeters steglängd.
Abilica Premium FC BT är valet för dig som tränar ofta och prioriterar en kraftig konstruktion. Den har 51 centimeters steglängd, elektromagnetiskt motstånd och en maximal användarvikt på 200 kilo.
Vilken crosstrainer som är bäst i test för just dig beror alltså framför allt på hur mycket plats du har, hur ofta du tänker träna och hur mycket du vill lägga på en crosstrainer för hemmabruk.
Du kanske också gillar
- Bästa träningsbanden 2026 – tre riktigt bra val
- Roddmaskin bäst i test 2026 – 3 bra val för hemmet
- Gångstavar bäst i test 2026 – tre modeller för olika behov
- Bästa gymhandskarna 2026 – tre bra val
- Bästa träningstightsen 2026 – tre bekväma tights för olika träningspass
- Fotriktiga skor 2026 – 3 bekväma val för promenader, stöd och breda fötter
- Motionscykel bäst i test 2026 – tre riktigt bra modeller för hemmaträning
- Aktivitetsarmband bäst i test 2026 – tre modeller som är värda pengarna
- Bästa löpbandet 2026 – tre bra val för dig som vill träna hemma
- Bästa träningsklockan 2026 – tre modeller som täcker nästan alla behov
- Bästa stakmaskinen 2026 – 3 köpval jämförda
