Växtbaserad mat kan förlänga livet – ny forskning visar kraften i växtämnen
INNEHÅLLER ANNONSLÄNKAR FÖR SVARTA LÅDAN Att äta mer växtbaserad mat kan vara en enkel och effektiv väg till ett friskare liv. En…
Läs mer
Näringsbrist vid kalorirestriktion ökar risken för depression – män mest utsatta
Att äta för lite eller ensidigt kan öka risken för psykisk ohälsa. En ny studie visar att näringsbrist, särskilt vid…
Ny studie avslöjar två oväntade vändpunkter i åldrandeprocessen
Att vi åldras är ofrånkomligt – men åldrandeprocessen är långt ifrån jämn och förutsägbar. En ny studie från Stanford University visar att…
Kolesterolsänkande behandling minskar risken för hjärtinfarkt hos personer med diabetes
En ny amerikansk studie visar att personer med diabetes som snabbt påbörjar kolesterolsänkande behandling med statiner minskar risken för hjärtinfarkt…
Påverkar kaffe sömnen? Ny studie visar tydlig effekt – särskilt hos unga
Att kaffe håller oss vakna är välkänt. Men påverkar kaffe sömnen även när vi redan har somnat? En ny studie…
Att sjunga för barn gör dem gladare – ny Yale-studie visar tydliga effekter
Att sjunga för barn är mer än en kärleksfull ritual. En ny studie från Yale visar att sång påverkar spädbarns humör positivt…
Medelhavskost kan lindra IBS – nytt alternativ till FODMAP-dieten
En ny amerikansk pilotstudie visar att medelhavskost kan lindra symtomen vid IBS – irritabel tarm. Resultaten väcker hopp om ett…
Ultraprocessade livsmedel kopplas till förtida död i internationell studie
En ny omfattande studie visar att konsumtion av ultraprocessade – det vill säga starkt industriellt bearbetade – livsmedel hänger samman…
Nyttig surkål kan skydda magen – ny forskning visar hälsoeffekter av fermenterad mat
En ny studie från UC Davis visar att surkål kan skydda tarmen, stärka tarmfloran och minska inflammation. Fermenterad mat är mer än ett tillbehör.
ADHD hos barn kopplas till moderns hälsa under graviditeten
Ny forskning visar att ADHD hos barn kan kopplas till graviditetsdiabetes hos mamman. Risken ökar redan i förskoleåldern, enligt studie från ECU.