Hur många steg om dagen behövs för bättre hälsa?
Hur många steg om dagen behövs för bättre hälsa? Ny forskning visar att man inte behöver nå 10 000 steg…
Hjärta och kärl
Läs mer
Vad är fysisk aktivitet – och hur mycket behövs för att leva längre?
Fysisk aktivitet minskar risken att dö i förtid med upp till 40 procent. Men vad är fysisk aktivitet egentligen –…
Måndagsångest sätter spår i kroppen – även efter pensionen
Måndagsångest är inte bara ett tillfälligt obehag. En ny studie kopplar den till långvariga förändringar i kroppens stressystem – även…
Hur varmt vatten kan man bada i? Ny studie avslöjar överraskande hälsoeffekter av varmbad
”Bada bada bastu” vann Melodifestivalen – men när forskare jämför bastu med varmbad är det badkaret som står som vinnare. Att bada…
Hjärtinfarkterna ökar vid midsommar – ny studie visar varför
Varje år upprepar sig mönstret: under storhelger som midsommar och julhelgen ökar antalet hjärtinfarkter. Nu har forskare vid Lunds universitet…
Kolesterolsänkande behandling minskar risken för hjärtinfarkt hos personer med diabetes
En ny amerikansk studie visar att personer med diabetes som snabbt påbörjar kolesterolsänkande behandling med statiner minskar risken för hjärtinfarkt…
Kardiovaskulära tillstånd och hjärnhälsa hos den åldrande befolkningen – ny forskning utmanar gamla föreställningar
En studie ledd av forskare vid University of California visar att kardiovaskulära tillstånd som högt blodtryck och diabetes – vilka…
Flavonoider i te och kakao kan stärka blodkärlen och sänka blodtrycket
Forskning visar att flavonoider i te, choklad och kakao kan sänka blodtrycket naturligt och förbättra blodkärlens funktion – utan biverkningar.
Ny studie: Tandlossningssjukdom kan öka risken för hjärtflimmer
Tandtråd, tandborste och regelbundna tandläkarbesök kan skydda mer än ditt leende – de kan även vara ett oväntat vapen mot…
Kaffe kopplas till bättre hjärt-kärlhälsa – om du dricker det vid rätt tidpunkt
Den som enbart dricker kaffe på morgonen löper en lägre risk att dö i hjärt-kärlsjukdom jämfört med dem som dricker…