Vad är gaslighting? En vetenskaplig modell för ett omdebatterat fenomen
Fenomenet syns i relationer och på jobbet – men vad är gaslighting i praktiken? I en ny teoretisk modell, publicerad i Personality…
Läs mer
Bättre hjärt–kärlhälsa med choklad? Kakaoextrakt kan möjligen sänka låggradig inflammation
Kan kakao påverka nivån av låggradig inflammation i kroppen? Kanske. I en ny delstudie sjönk hsCRP – en blodmarkör för…
Söt frukt, bättre blodsockerkontroll? Så hänger mango och blodsocker ihop vid prediabetes
Kan en söt frukt slå en ”nyttig” granolabar med låg sockerhalt? I en sexmånaders studie på vuxna med prediabetes visade sambandet…
Sommartid och vintertid stör rytmen – permanent normaltid bäst för hälsan
När vi på våren växlar mellan sommartid och vintertid – från vintertid till sommartid – flyttas ljuset från morgon till…
Livets mening och ikigai – om riktning, hälsa och åldrande
Vad får oss egentligen att stiga upp på morgonen? För många handlar svaret om livets mening – den vardagliga känslan av att…
När ska man äta frukost? Ny forskning pekar ut klockslaget som varningssignal i högre åldrar
Frukost kallas ofta dagens viktigaste mål – men vad betyder det egentligen för hälsan när vi blir äldre? I takt med…
Kan bakterier i hjärtats kranskärl bli gnistan som utlöser en hjärtinfarkt?
En segdragen förkylning, en stressig vecka – och plötsligt brister ett plack i hjärtats kranskärl. Ny forskning pekar på en oväntad…
Vad är rödbetsjuice bra för?
Vad är rödbetsjuice bra för? Drycken har länge lyfts fram som ett naturligt sätt att påverka hälsan, men forskningen är…
Försämrat luktsinne kan avslöja tidiga tecken på Alzheimers
Vi märker sällan hur mycket dofterna betyder – tills de en dag försvinner. En ny studie visar att ett försämrat…
Medelhavsdiet med kalorirestriktion kan minska risken för typ 2-diabetes
Kan en välbekant kosthållning i kombination med enkla livsstilsförändringar skydda mot en av världens snabbast växande folksjukdomar? En stor europeisk…