Kaffe och förmaksflimmer – ny studie utmanar gamla råd
Kaffe har länge haft ett tveksamt rykte i hjärtsammanhang. Patienter med förmaksflimmer eller annat hjärtflimmer har ofta fått höra att…
Läs mer
Ultraprocessad mat och medelhavskost – två ytterligheter i vår tids matkultur
Ultraprocessad mat har på några decennier blivit en självklar del av vår vardag och står i många länder för en stor…
Njurarna kan vara nyckeln till träningens föryngrande effekter
Ett enstaka hårt träningspass stressar kroppen, medan långvarig motion verkar skydda mot sjukdom och tidigt åldrande. Nu pekar forskare i…
Mammas typ 1-diabetes kan öka söners risk för hjärt- och kärlsjukdom tidigt i livet
Typ 1-diabetes hos mamman kan lämna tidiga spår i barnets blodkärl – långt innan ämnesomsättningen förändras. En ny svensk studie…
När ”glutenkänslighet” inte beror på gluten
Många som upplever glutenkänslighet reagerar troligen inte på själva glutenproteinet. Nya forskningssammanställningar pekar i stället på samspelet mellan tarmen och…
Banan i smoothien kan sänka upptaget av nyttiga flavanoler
När vi mixar frukter påverkas inte bara smaken. En studie från UC Davis visar att fruktkombinationer med hög enzymaktivitet –…
Varför blir håret grått? Stamcellernas vägval mellan åldrande och cancer
Varför blir håret grått? En ny studie i Nature Cell Biology visar att olika typer av DNA-skador styr hårsäckens pigmentstamceller åt två håll. Vid skador…
Steviosid – en sötare behandling mot ärftligt håravfall?
Kan steviosid, ett naturligt ämne från stevia, förbättra behandlingen vid ärftligt håravfall? I en preklinisk musstudie ökade ämnet hudupptaget av minoxidil – ett läkemedel…
Intervallöpning: stora hälsovinster på liten tid
I studier har intervallöpning kopplats till förbättrad kondition, gynnsamma effekter på blodsocker och blodfetter samt minskning av visceralt fett (fett runt organen…
Tarmfloran: så påverkar fibrer och fermenterade livsmedel din hälsa
Tarmfloran (tarmmikrobiotan) är ett ekosystem av mikrober som samspelar med immunförsvaret och hjälper oss att bryta ned mat. Studier visar…