Grön medelhavskost syns i blodet – spår av långsammare hjärnåldrande
Kan mer grönt på tallriken hänga ihop med långsammare hjärnåldrande? I en ny studie, där deltagarna följde en grön medelhavskost,…
Åldrande
Läs mer
Livets mening och ikigai – om riktning, hälsa och åldrande
Vad får oss egentligen att stiga upp på morgonen? För många handlar svaret om livets mening – den vardagliga känslan av att…
När ska man äta frukost? Ny forskning pekar ut klockslaget som varningssignal i högre åldrar
Frukost kallas ofta dagens viktigaste mål – men vad betyder det egentligen för hälsan när vi blir äldre? I takt med…
Försämrat luktsinne kan avslöja tidiga tecken på Alzheimers
Vi märker sällan hur mycket dofterna betyder – tills de en dag försvinner. En ny studie visar att ett försämrat…
Alzheimers sjukdom: hjärnans dolda sockerkod kan vara nyckeln till nya behandlingar
Alzheimers sjukdom är den vanligaste orsaken till demens och drabbar miljontals människor världen över. Men trots decennier av forskning finns ännu…
Skörhet och biologiskt åldrande – generna som styr processen
En del blir sköra redan i 60-årsåldern, andra förblir vitala livet ut. Ny forskning avslöjar att skörhet styrs av hundratals…
Minne och inlärning: Nyckelprotein stärker synapser och ger hopp vid Alzheimers
Minne och inlärning formas i nervcellernas synapser, där information lagras och bearbetas. Vid sjukdomar som Alzheimers försvagas dessa kopplingar. En…
Hur många steg om dagen behövs för bättre hälsa?
Hur många steg om dagen behövs för bättre hälsa? Ny forskning visar att man inte behöver nå 10 000 steg…
Vad är fysisk aktivitet – och hur mycket behövs för att leva längre?
Fysisk aktivitet minskar risken att dö i förtid med upp till 40 procent. Men vad är fysisk aktivitet egentligen –…
Lemurer kan hålla nyckeln till friskare åldrande – även för oss människor
Vad kan lemurer lära oss om åldersrelaterad inflammation? Den frågan har fått nytt bränsle efter en uppmärksammad studie från Duke…