Ämnet i grönkål som kan skydda hjärnan – testas mot ALS
Ett växtämne som finns i grönkål, bär och surkål kan skydda nervceller mot skador. I en ny studie har forskare...
Läs merNutrition
Testa din tarmhälsa – enkelt hemma
Stora Magkollen ger dig en bred översikt över tarmens status, inflammation och mikrobiom.
100 kr rabatt vid köp över 500 kr.
Använd kod: promo2025
Stark mat kan ha en aptitdämpande effekt, visar ny forskning
Att tillsätta lite hetta i maten kan ha en oväntad aptitdämpande effekt. En ny studie från Penn State visar att...
Läs mer
Vad är hälsosamt åldrande? Hundraåringarna i Cilento kan ha svaret
Hur lever man inte bara länge – utan också friskt? I södra Italien studerar forskare en grupp ovanligt vitala hundraåringar i...
Läs mer
Mjölk och mardrömmar – finns det ett samband?
Kan ett glas mjölk på kvällen verkligen påverka hur vi drömmer? Ny forskning tyder på att det kan ligga något...
Läs mer
Antioxidanterna som stärker huden – ny studie avslöjar C-vitaminets effekt på genaktivitet
C-vitamin är en av de mest välkända antioxidanterna och en populär ingrediens i hudvårdsprodukter. Nu visar japanska forskare att C-vitamin...
Läs merSunda val för både hemmet och hälsan
Välj naturliga rengöringsprodukter utan plast, parfym och kemikalier – skonsammare för dig och miljön.
Framtidens mejerihyllor: Växtbaserade, fermenterade livsmedel med probiotisk kraft
En ny forskningsöversikt visar att fermenterade livsmedel baserade på växtalternativ kan förbättras med särskilda bakteriestammar som dämpar oönskade smaker och...
Läs mer
Är kaffe bra för hälsan? Ja – om du dricker det utan socker och grädde
Är kaffe bra för hälsan? En ny studie från Tufts University pekar på att svaret är ja – men bara om...
Läs mer
Växtbaserad mat kan förlänga livet – ny forskning visar kraften i växtämnen
INNEHÅLLER ANNONSLÄNKAR FÖR SVARTA LÅDAN Att äta mer växtbaserad mat kan vara en enkel och effektiv väg till ett friskare liv. En...
Läs mer
Näringsbrist vid kalorirestriktion ökar risken för depression – män mest utsatta
Att äta för lite eller ensidigt kan öka risken för psykisk ohälsa. En ny studie visar att näringsbrist, särskilt vid...
Läs mer
Påverkar kaffe sömnen? Ny studie visar tydlig effekt – särskilt hos unga
Att kaffe håller oss vakna är välkänt. Men påverkar kaffe sömnen även när vi redan har somnat? En ny studie...
Läs mer